昨日は、朝起きる前から胃が重く吐きそうだった、経験から今の状態で吐くと間違いなく胸焼けになる。

家内が心配してお粥を作ってくれた、ここのところ眠れずお酒を飲み過ぎていた。

これが原因で身体は遂に悲鳴をあげたのだ、こんな時は、お粥を鰹節入りの味噌で食べて寝てるしかない。

一日中お粥を食べて寝ていた、夕方目が覚めると凄く空腹だった、家内がまたお粥を作ってくれていたのでたらふく食べた。

指の先まで栄養が行き渡るのを感じる、今回は家内に迷惑をかけた、後悔している。

寝る前に再度お粥をたらふく食べてアルコールは飲まず就寝、朝には復活していました。

今は快適そのもの、今夜もアルコールは抜きです。