かなり時間がかかりましたが9割程回復しました、まだ痛いときの癖で少しへっぴり腰になっています、これから二月になりまだまだ寒い日が続きますのでどうなるか分かりませんが今のところ大丈夫、そして少しなら走る事さえ出来るようになりました、痛かった時にはあり得ませんでした。

春になり暖かくなった頃消しゴムで消したように治ると良いのですが、蒸し返しますが私の足腰の傷みは薬の副作用が原因だったのは間違いないと思います。

色んな薬の副作用が複雑に重なりその時の私の体調も更に重なり、このような痛みとなり現れたのだと思います。

私は飲んだクスリの中の何が原因だったのかを解明したくて、一つずつ時間を置いて薬をやめてみたのですが解明には至りませんでした。

そして今は病院で処方された薬は総て服用するのをやめました、今飲んでるのは気安めのビタミンＣだけです、今のところ元気そのもので下痢や食欲不振もなくなり、痩せすぎていた体重もやっと59キロ代まで回復してきました、56キロ代になった時はみんなに『痩せたね大丈夫？』と言われ続け流石にヤバいと思いました。

糖尿病の治療薬エクメットHD錠も私には強すぎて低血糖気味にになっていたのだと思います、ここ一年冬になると寒かったのですが今は暖かいのです。

そして足腰の痛みは良くなったのです、糖尿病の治療薬は私の場合、低血糖になり食欲不振をおこし体温を下げ免疫力低下を誘い、健康な私の回復力をここ迄奪ったのでしょう。

しかし相変わらず一昨年の暮れから減らしてるアルコールの量は変わらず続けております、極端な食事制限もやめました。

やはり健康管理は自分で出来なくてはなりません、血液や尿検査で出た悪い数値だけを薬で下げるだけの継ぎ接ぎのような医療に私は強く疑問をもってしまいました。

しかしあくまでも私の場合はです、本当に薬が必要な方もいらっしゃると思います、私のような極端な事は本当は避けた方が賢明なのかもしれません。

今回、あまり無理な行動をせず休んでいたのが良かったようです。